자세·체형 자가진단 가이드

도구 없이 집에서 확인하는 방법과, 폰 카메라로 30초 만에 재는 방법을 항목별로 정리했어요.

📱 폰 카메라로 30초 측정하기

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이 글과 BodyScan 결과는 자세 습관을 점검하기 위한 참고용이며 의료적 진단이 아닙니다. 통증·저림이 있거나 증상이 계속되면 의료 전문가와 상담하세요.